Jste-li na palubě s vaším Apple Watch nudging vás přesunout trochu více nebo vstát z vašeho stolu, ale jste nejste fanouškem toho, že jste naštvaní, abyste dýchali, je to dost snadné, abyste mlčky upozornili.

SOUVISEJÍCÍ: Použijte Apple Watch's Breathe App pro den většího vědomí

Jeden z velkých prodejních míst Apple Watch je, že dává upozornění a připomínky přímo na zápěstí, povzbuzuje vás k tomu, abyste dělali zdravé věci, jako je přesunout více (tím, že vás přitahují k cílům aktivity pro každodenní pohyb), stojíte víc (pokud to ucítí, že jste seděli na psacím stole příliš dlouho, připomíná vám vstát a pohybovat se) a dokonce i dýchat (nová funkce v watchOS 3, která vás nabádá k tomu, abyste si udělali nějaké hluboké dýchání každých pár hodin.)

Existuje spousta výzkum, který naznačuje, že příležitost k tomu, aby se z rušného dne dostalo trochu hlubokého dýchání. Ale pokud nechcete, aby vaše hodinky otřásly, abyste se do vašeho pracovního dne proplížili nějakým meditativním dýcháním, je snadné vypnout (i když možná, jen možná, pokud se na vaše hodinky zblázníte říká vám, abyste si chvilku vydechla a dechala, možná byste to měli vzít na nabídku a chill a dýchat na pár minut.)

Chcete-li tak učinit, otevřete aplikaci iPhone Watch. Přejděte dolů, dokud neuvidíte položku "Breathe".

V menu Breathe zvolte "Breathe Reminders"

Přepněte nastavení na "None" a ukončete aplikaci

Jak přeskočit čekat a aktualizovat na Android Oreo na vašem pixelu nebo Nexusu Nyní

Android Oreo je zde, ale je to pomalé zavádění do zařízení Pixel a Nexus. Pokud jste ještě neměli oznámení o upgradu, je tu trochu trik na upgrade dříve. SOUVISEJÍCÍ: Nejlepší nové funkce v systému Android 8.0 Oreo, nyní k dispozici My Pixel neobdržel oznámení o aktualizaci dnes, ale po provedení těchto jednoduchých kroků jsem se systémem Android 8.

(how-top)

Zabezpečení účtu Dropbox

V květnu roku 2016 společnost Dropbox na oficiálním blogu oznámila, že má nyní polovinu miliard uživatelů. Je to spousta lidí, což také znamená, že v této cloudové službě je pravděpodobně mnoho informací, které byste nechtěli, aby ostatní lidé viděli. Pokud jste jedním z těch 500 milionů, je na čase zajistit váš účet.

(how-top)