Jste-li na palubě s vaším Apple Watch nudging vás přesunout trochu více nebo vstát z vašeho stolu, ale jste nejste fanouškem toho, že jste naštvaní, abyste dýchali, je to dost snadné, abyste mlčky upozornili.

SOUVISEJÍCÍ: Použijte Apple Watch's Breathe App pro den většího vědomí

Jeden z velkých prodejních míst Apple Watch je, že dává upozornění a připomínky přímo na zápěstí, povzbuzuje vás k tomu, abyste dělali zdravé věci, jako je přesunout více (tím, že vás přitahují k cílům aktivity pro každodenní pohyb), stojíte víc (pokud to ucítí, že jste seděli na psacím stole příliš dlouho, připomíná vám vstát a pohybovat se) a dokonce i dýchat (nová funkce v watchOS 3, která vás nabádá k tomu, abyste si udělali nějaké hluboké dýchání každých pár hodin.)

Existuje spousta výzkum, který naznačuje, že příležitost k tomu, aby se z rušného dne dostalo trochu hlubokého dýchání. Ale pokud nechcete, aby vaše hodinky otřásly, abyste se do vašeho pracovního dne proplížili nějakým meditativním dýcháním, je snadné vypnout (i když možná, jen možná, pokud se na vaše hodinky zblázníte říká vám, abyste si chvilku vydechla a dechala, možná byste to měli vzít na nabídku a chill a dýchat na pár minut.)

Chcete-li tak učinit, otevřete aplikaci iPhone Watch. Přejděte dolů, dokud neuvidíte položku "Breathe".

V menu Breathe zvolte "Breathe Reminders"

Přepněte nastavení na "None" a ukončete aplikaci

Co je "zálohováno" a proč je spuštěn na počítači Mac?

Během sledování aktivity zaznamenáváte proces nazvaný "záložní". Jaký je tento proces a proč je spuštěn na vašem počítači Mac SOUVISEJÍCÍ: Co je tento proces a proč to běží na svém počítači Mac? Tento článek je součástí naší probíhající série vysvětlující různé nalezené postupy v nástroji Activity Monitor, jako jsou kernel_task, hidd, mdsworker, installd, WindowServer, blued, launchd a mnoho dalších.

(how-top)

Jak spojit některé inteligentní světla se specifickou ozvěnou

V minulosti, pokud jste chtěli říct Alexě, aby světla rozsvítila nebo zapnula v místnosti, který pokoj. Ale nyní, s novým způsobem, jakým se Alexa zabývá skupinami, můžete určitá světla spojit se specifickým Echo zařízením. S VZTAHUJÍCÍM: Jak si Alexa uvědomit, že jste lepší Například nyní můžete vstoupit do své ložnice a řekni Alexě, že "rozsvítí světla".

(how-top)