Jste-li na palubě s vaším Apple Watch nudging vás přesunout trochu více nebo vstát z vašeho stolu, ale jste nejste fanouškem toho, že jste naštvaní, abyste dýchali, je to dost snadné, abyste mlčky upozornili.

SOUVISEJÍCÍ: Použijte Apple Watch's Breathe App pro den většího vědomí

Jeden z velkých prodejních míst Apple Watch je, že dává upozornění a připomínky přímo na zápěstí, povzbuzuje vás k tomu, abyste dělali zdravé věci, jako je přesunout více (tím, že vás přitahují k cílům aktivity pro každodenní pohyb), stojíte víc (pokud to ucítí, že jste seděli na psacím stole příliš dlouho, připomíná vám vstát a pohybovat se) a dokonce i dýchat (nová funkce v watchOS 3, která vás nabádá k tomu, abyste si udělali nějaké hluboké dýchání každých pár hodin.)

Existuje spousta výzkum, který naznačuje, že příležitost k tomu, aby se z rušného dne dostalo trochu hlubokého dýchání. Ale pokud nechcete, aby vaše hodinky otřásly, abyste se do vašeho pracovního dne proplížili nějakým meditativním dýcháním, je snadné vypnout (i když možná, jen možná, pokud se na vaše hodinky zblázníte říká vám, abyste si chvilku vydechla a dechala, možná byste to měli vzít na nabídku a chill a dýchat na pár minut.)

Chcete-li tak učinit, otevřete aplikaci iPhone Watch. Přejděte dolů, dokud neuvidíte položku "Breathe".

V menu Breathe zvolte "Breathe Reminders"

Přepněte nastavení na "None" a ukončete aplikaci

Jak zakázat Windows 10 na hlavním panelu Pop-up notifikace

Společnost Microsoft nyní agresivněji tlačí na panely na hlavním panelu a v centru akcí - některé pro Microsoft Edge, jiné pro jiné produkty společnosti Microsoft. Jedná se pouze o jeden z mnoha typů reklamy v systému Windows 10. Zde je postup, jak to zastavit naštvaním vás SOUVISEJÍCÍ: Jak vypnout všechny Windows 10 vestavěné reklamy ups jsou implementovány odlišně od oznámení Get Office.

(how-top)

Jak zobrazit lékařské informace v nouzi na vašem iPhone

Existuje dobrá šance, že s vámi budete mít telefon v naléhavých případech. To je důvod, proč vám Apple umožňuje nastavit lékařské ID, které zobrazuje vaše zdravotní stavy, alergie na léky, nouzové kontakty a stav dárce orgánů, který může někdo vidět bez odemknutí telefonu. Toto není náhradník lékařského výstražného náramek Tato funkce je skvělý nápad, ale je to pravděpodobně špatný nápad, abyste se na ni mohli spolehnout, pokud potřebujete klíčovou informaci, kterou potřebujete pro zdravotníky, lékaře nebo jiné odborníky v oblasti zdravotní péče.

(how-top)