Jste-li na palubě s vaším Apple Watch nudging vás přesunout trochu více nebo vstát z vašeho stolu, ale jste nejste fanouškem toho, že jste naštvaní, abyste dýchali, je to dost snadné, abyste mlčky upozornili.

SOUVISEJÍCÍ: Použijte Apple Watch's Breathe App pro den většího vědomí

Jeden z velkých prodejních míst Apple Watch je, že dává upozornění a připomínky přímo na zápěstí, povzbuzuje vás k tomu, abyste dělali zdravé věci, jako je přesunout více (tím, že vás přitahují k cílům aktivity pro každodenní pohyb), stojíte víc (pokud to ucítí, že jste seděli na psacím stole příliš dlouho, připomíná vám vstát a pohybovat se) a dokonce i dýchat (nová funkce v watchOS 3, která vás nabádá k tomu, abyste si udělali nějaké hluboké dýchání každých pár hodin.)

Existuje spousta výzkum, který naznačuje, že příležitost k tomu, aby se z rušného dne dostalo trochu hlubokého dýchání. Ale pokud nechcete, aby vaše hodinky otřásly, abyste se do vašeho pracovního dne proplížili nějakým meditativním dýcháním, je snadné vypnout (i když možná, jen možná, pokud se na vaše hodinky zblázníte říká vám, abyste si chvilku vydechla a dechala, možná byste to měli vzít na nabídku a chill a dýchat na pár minut.)

Chcete-li tak učinit, otevřete aplikaci iPhone Watch. Přejděte dolů, dokud neuvidíte položku "Breathe".

V menu Breathe zvolte "Breathe Reminders"

Přepněte nastavení na "None" a ukončete aplikaci

Co je to projekt Treble na Androidu a bude to mít můj telefon?

Nekonzistentní aktualizace na zařízeních s Androidem zanechala platformu od počátečního nárůstu popularity. Projekt Treble je plán společnosti Google, který pomůže výrobcům zefektivnit proces aktualizace s časnějšími aktualizacemi. Fragmentace Android je problém Jedna z největších stížností proti Androidu jako operačního systému je něco, co se obecně označuje jako "fragmentace".

(how-top)

Jak spustit Linuxové aplikace na Chromebooku bez otevření úplného okna Linux

Pokud hledáte trochu více univerzálnosti z vašeho Chromebooku, nainstalujte Crouton tak, abyste získali plnou linuxovou plochu je skvělý způsob, jak to udělat. Ale nemusíte mít přístup k plné pracovní stanici pokaždé, když chcete spustit Linuxovou aplikaci - můžete to udělat i z Chrome OS Co budete potřebovat Než začneme, několik prvků, které budete potřebovat: Budete potřebovat instalaci Croutonu, abyste to udělali, takže nejprve zkontrolujte průvodce, pokud ještě nemáte.

(how-top)