Jste-li na palubě s vaším Apple Watch nudging vás přesunout trochu více nebo vstát z vašeho stolu, ale jste nejste fanouškem toho, že jste naštvaní, abyste dýchali, je to dost snadné, abyste mlčky upozornili.

SOUVISEJÍCÍ: Použijte Apple Watch's Breathe App pro den většího vědomí

Jeden z velkých prodejních míst Apple Watch je, že dává upozornění a připomínky přímo na zápěstí, povzbuzuje vás k tomu, abyste dělali zdravé věci, jako je přesunout více (tím, že vás přitahují k cílům aktivity pro každodenní pohyb), stojíte víc (pokud to ucítí, že jste seděli na psacím stole příliš dlouho, připomíná vám vstát a pohybovat se) a dokonce i dýchat (nová funkce v watchOS 3, která vás nabádá k tomu, abyste si udělali nějaké hluboké dýchání každých pár hodin.)

Existuje spousta výzkum, který naznačuje, že příležitost k tomu, aby se z rušného dne dostalo trochu hlubokého dýchání. Ale pokud nechcete, aby vaše hodinky otřásly, abyste se do vašeho pracovního dne proplížili nějakým meditativním dýcháním, je snadné vypnout (i když možná, jen možná, pokud se na vaše hodinky zblázníte říká vám, abyste si chvilku vydechla a dechala, možná byste to měli vzít na nabídku a chill a dýchat na pár minut.)

Chcete-li tak učinit, otevřete aplikaci iPhone Watch. Přejděte dolů, dokud neuvidíte položku "Breathe".

V menu Breathe zvolte "Breathe Reminders"

Přepněte nastavení na "None" a ukončete aplikaci

Co je "Přenosná" aplikace a proč to záleží?

Přenosné aplikace nabízejí určité výhody oproti tradičním protějškům. Jsou lehké a umožňují vám pohybovat se mezi počítači při přijímání aplikací a nastavení s vámi. Zde jsou důvody, proč jsou jiné a proč jsou někdy - ale ne vždy - dobrou volbou. Jak jsou nainstalovány pravidelné aplikace SOUVISEJÍCÍ: Co je to složka ProgramData ve Windows?

(how-top)

10 Praktické využití pro váš starý iPad nebo Android Tablet

Prodej tabletů se v současné době zhoršuje, pravděpodobně díky velkým smartphoneům a konvertibilním notebookům dochází k uklidnění užitečnosti tabletu. Pokud však máte doma jednu nebo více tablet, které shromažďují prach, zatímco jste šťastně vyhubili svůj obří smartphone, pravděpodobně máte nějaké dobré způsoby, jak je použít, než je prodávat nebo recyklovat.

(how-top)