Jste-li na palubě s vaším Apple Watch nudging vás přesunout trochu více nebo vstát z vašeho stolu, ale jste nejste fanouškem toho, že jste naštvaní, abyste dýchali, je to dost snadné, abyste mlčky upozornili.

SOUVISEJÍCÍ: Použijte Apple Watch's Breathe App pro den většího vědomí

Jeden z velkých prodejních míst Apple Watch je, že dává upozornění a připomínky přímo na zápěstí, povzbuzuje vás k tomu, abyste dělali zdravé věci, jako je přesunout více (tím, že vás přitahují k cílům aktivity pro každodenní pohyb), stojíte víc (pokud to ucítí, že jste seděli na psacím stole příliš dlouho, připomíná vám vstát a pohybovat se) a dokonce i dýchat (nová funkce v watchOS 3, která vás nabádá k tomu, abyste si udělali nějaké hluboké dýchání každých pár hodin.)

Existuje spousta výzkum, který naznačuje, že příležitost k tomu, aby se z rušného dne dostalo trochu hlubokého dýchání. Ale pokud nechcete, aby vaše hodinky otřásly, abyste se do vašeho pracovního dne proplížili nějakým meditativním dýcháním, je snadné vypnout (i když možná, jen možná, pokud se na vaše hodinky zblázníte říká vám, abyste si chvilku vydechla a dechala, možná byste to měli vzít na nabídku a chill a dýchat na pár minut.)

Chcete-li tak učinit, otevřete aplikaci iPhone Watch. Přejděte dolů, dokud neuvidíte položku "Breathe".

V menu Breathe zvolte "Breathe Reminders"

Přepněte nastavení na "None" a ukončete aplikaci

Jak změnit hlasitost jasu a alarmu na vašem Echo Show

Vaše Echo Show je zařízení pro sdílení celé rodiny, což znamená, že budete chtít zajistit, aby všichni mohli vidět a slyšet to. Zde je návod, jak upravit nastavení jasu, vypnout adaptivní jas a změnit hlasitost vašich alarmů. Změnit jas Změna jasu na Echo Show je nejjednodušší. Přejetím prstu dolů z horní části obrazovky se zobrazí kolekce rychlých zkratek.

(how-top)

Jak streamovat hudbu s vyšší kvalitou na Spotify

S aplikací Spotify Premium získáváte přístup ke kvalitnějšímu streamování hudby. Ve výchozím nastavení (a pokud jste ve volném plánu), Spotify přenáší rychlostí 96 kb / s v mobilním zařízení a 160 kb / s v počítači. Při takovém druhu datových toků uslyšíte malý, ale zřetelný pokles kvality v porovnání s CD SOUVISEJÍCÍ: Jaké jsou rozdíly mezi MP3, FLAC a jinými formáty zvuku?

(how-top)