Jste-li na palubě s vaším Apple Watch nudging vás přesunout trochu více nebo vstát z vašeho stolu, ale jste nejste fanouškem toho, že jste naštvaní, abyste dýchali, je to dost snadné, abyste mlčky upozornili.

SOUVISEJÍCÍ: Použijte Apple Watch's Breathe App pro den většího vědomí

Jeden z velkých prodejních míst Apple Watch je, že dává upozornění a připomínky přímo na zápěstí, povzbuzuje vás k tomu, abyste dělali zdravé věci, jako je přesunout více (tím, že vás přitahují k cílům aktivity pro každodenní pohyb), stojíte víc (pokud to ucítí, že jste seděli na psacím stole příliš dlouho, připomíná vám vstát a pohybovat se) a dokonce i dýchat (nová funkce v watchOS 3, která vás nabádá k tomu, abyste si udělali nějaké hluboké dýchání každých pár hodin.)

Existuje spousta výzkum, který naznačuje, že příležitost k tomu, aby se z rušného dne dostalo trochu hlubokého dýchání. Ale pokud nechcete, aby vaše hodinky otřásly, abyste se do vašeho pracovního dne proplížili nějakým meditativním dýcháním, je snadné vypnout (i když možná, jen možná, pokud se na vaše hodinky zblázníte říká vám, abyste si chvilku vydechla a dechala, možná byste to měli vzít na nabídku a chill a dýchat na pár minut.)

Chcete-li tak učinit, otevřete aplikaci iPhone Watch. Přejděte dolů, dokud neuvidíte položku "Breathe".

V menu Breathe zvolte "Breathe Reminders"

Přepněte nastavení na "None" a ukončete aplikaci

Co je "Přenosná" aplikace a proč to záleží?

Přenosné aplikace nabízejí určité výhody oproti tradičním protějškům. Jsou lehké a umožňují vám pohybovat se mezi počítači při přijímání aplikací a nastavení s vámi. Zde jsou důvody, proč jsou jiné a proč jsou někdy - ale ne vždy - dobrou volbou. Jak jsou nainstalovány pravidelné aplikace SOUVISEJÍCÍ: Co je to složka ProgramData ve Windows?

(how-top)

Jak si vzít obrazovku celé webové stránky

Jednoduchý snímek obrazovky je skvělý pro zachycení toho, co je okamžitě viditelné na vašem monitoru, ale co když potřebujete zachytit celou webovou stránku? Zde jsou tři jednoduché způsoby, jak můžete zachytit dlouhou webovou stránku jako jeden spojitý obraz a v průběhu procesu ji zachovat přesně tak, jak to vypadá divákovi.

(how-top)