Jste-li na palubě s vaším Apple Watch nudging vás přesunout trochu více nebo vstát z vašeho stolu, ale jste nejste fanouškem toho, že jste naštvaní, abyste dýchali, je to dost snadné, abyste mlčky upozornili.

SOUVISEJÍCÍ: Použijte Apple Watch's Breathe App pro den většího vědomí

Jeden z velkých prodejních míst Apple Watch je, že dává upozornění a připomínky přímo na zápěstí, povzbuzuje vás k tomu, abyste dělali zdravé věci, jako je přesunout více (tím, že vás přitahují k cílům aktivity pro každodenní pohyb), stojíte víc (pokud to ucítí, že jste seděli na psacím stole příliš dlouho, připomíná vám vstát a pohybovat se) a dokonce i dýchat (nová funkce v watchOS 3, která vás nabádá k tomu, abyste si udělali nějaké hluboké dýchání každých pár hodin.)

Existuje spousta výzkum, který naznačuje, že příležitost k tomu, aby se z rušného dne dostalo trochu hlubokého dýchání. Ale pokud nechcete, aby vaše hodinky otřásly, abyste se do vašeho pracovního dne proplížili nějakým meditativním dýcháním, je snadné vypnout (i když možná, jen možná, pokud se na vaše hodinky zblázníte říká vám, abyste si chvilku vydechla a dechala, možná byste to měli vzít na nabídku a chill a dýchat na pár minut.)

Chcete-li tak učinit, otevřete aplikaci iPhone Watch. Přejděte dolů, dokud neuvidíte položku "Breathe".

V menu Breathe zvolte "Breathe Reminders"

Přepněte nastavení na "None" a ukončete aplikaci

Jak aktualizovat váš iPhone nebo iPad na systém iOS 11

Apple vydal iOS 11 dne 19. září 2017. Aktualizační zpráva můžete klepnutím na tlačítko "Nainstalovat nyní" aktualizovat, ale můžete iOS 11 je k dispozici pro iPhone 7 Plus, iPhone 7, iPhone 6, iPhone 6s Plus, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone SE a iPhone 5s. Je také k dispozici pro iPad Pro (všechny), iPad (5.

(how-top)

Jaký je rozdíl mezi FAT32, exFAT a NTFS?

Ať už formátujete interní jednotku, externí jednotku, USB flash disk nebo kartu SD, systém Windows umožňuje volbu použití tři různé systémy souborů: NTFS, FAT32 a exFAT. Dialogové okno Formát v systému Windows nerozpozná rozdíl, takže to uděláme SOUVISEJÍCÍ: Co je souborový systém a proč existuje mnoho z nich?

(how-top)