Jste-li na palubě s vaším Apple Watch nudging vás přesunout trochu více nebo vstát z vašeho stolu, ale jste nejste fanouškem toho, že jste naštvaní, abyste dýchali, je to dost snadné, abyste mlčky upozornili.

SOUVISEJÍCÍ: Použijte Apple Watch's Breathe App pro den většího vědomí

Jeden z velkých prodejních míst Apple Watch je, že dává upozornění a připomínky přímo na zápěstí, povzbuzuje vás k tomu, abyste dělali zdravé věci, jako je přesunout více (tím, že vás přitahují k cílům aktivity pro každodenní pohyb), stojíte víc (pokud to ucítí, že jste seděli na psacím stole příliš dlouho, připomíná vám vstát a pohybovat se) a dokonce i dýchat (nová funkce v watchOS 3, která vás nabádá k tomu, abyste si udělali nějaké hluboké dýchání každých pár hodin.)

Existuje spousta výzkum, který naznačuje, že příležitost k tomu, aby se z rušného dne dostalo trochu hlubokého dýchání. Ale pokud nechcete, aby vaše hodinky otřásly, abyste se do vašeho pracovního dne proplížili nějakým meditativním dýcháním, je snadné vypnout (i když možná, jen možná, pokud se na vaše hodinky zblázníte říká vám, abyste si chvilku vydechla a dechala, možná byste to měli vzít na nabídku a chill a dýchat na pár minut.)

Chcete-li tak učinit, otevřete aplikaci iPhone Watch. Přejděte dolů, dokud neuvidíte položku "Breathe".

V menu Breathe zvolte "Breathe Reminders"

Přepněte nastavení na "None" a ukončete aplikaci

PSA: Pokud vás společnost volá nevyžádaná, je to pravděpodobně podvod

Telefonické podvody jsou příliš běžné. Ale jsou snadněji na místě, než si myslíte. Pokud vás někdo zavolá a tvrdí, že pochází z IRS, vaší banky, společnosti Microsoft nebo jakékoli jiné společnosti nebo vládní agentury, je to pravděpodobně podvod. Společnosti a vládní agentury vás téměř nikdy neodvolávají z ničeho.

(how-top)

Fotografování v noci (nejsou rozmazané)

Fotografování v noci je mnohem obtížnější než fotografování během dne. Čím méně světla musíte hrát, tím více kompromisů musíte udělat, a tím těžší musíte pracovat, abyste získali skvělý obrázek. Natáčení v noci pokrývá spoustu různých situací, od natáčení portrétů v interiéru světelným světlem zachycovat krajinu venku jen za světlem měsíce.

(how-top)