Jste-li na palubě s vaším Apple Watch nudging vás přesunout trochu více nebo vstát z vašeho stolu, ale jste nejste fanouškem toho, že jste naštvaní, abyste dýchali, je to dost snadné, abyste mlčky upozornili.

SOUVISEJÍCÍ: Použijte Apple Watch's Breathe App pro den většího vědomí

Jeden z velkých prodejních míst Apple Watch je, že dává upozornění a připomínky přímo na zápěstí, povzbuzuje vás k tomu, abyste dělali zdravé věci, jako je přesunout více (tím, že vás přitahují k cílům aktivity pro každodenní pohyb), stojíte víc (pokud to ucítí, že jste seděli na psacím stole příliš dlouho, připomíná vám vstát a pohybovat se) a dokonce i dýchat (nová funkce v watchOS 3, která vás nabádá k tomu, abyste si udělali nějaké hluboké dýchání každých pár hodin.)

Existuje spousta výzkum, který naznačuje, že příležitost k tomu, aby se z rušného dne dostalo trochu hlubokého dýchání. Ale pokud nechcete, aby vaše hodinky otřásly, abyste se do vašeho pracovního dne proplížili nějakým meditativním dýcháním, je snadné vypnout (i když možná, jen možná, pokud se na vaše hodinky zblázníte říká vám, abyste si chvilku vydechla a dechala, možná byste to měli vzít na nabídku a chill a dýchat na pár minut.)

Chcete-li tak učinit, otevřete aplikaci iPhone Watch. Přejděte dolů, dokud neuvidíte položku "Breathe".

V menu Breathe zvolte "Breathe Reminders"

Přepněte nastavení na "None" a ukončete aplikaci

Jak otevřít příkazový řádek jako správce v systému Windows 8 nebo 10

Velkou část času, otevřením příkazového řádku jako běžného uživatele, je vše, co potřebujete. Někdy však budete muset otevřít Příkazový řádek jako správce, abyste mohli spustit příkazy, které vyžadují oprávnění správce. Systém Windows nabízí spoustu různých způsobů, jak otevřít Příkazový řádek a pomocí mnoha metod můžete také otevřít příkazový řádek s administrátory.

(how-top)

Jak opravit prasknutí nebo popping zvuku na počítači se systémem Windows

Problémy s prasknutím, poppingem a jinými zvuky mohou nastat z různých důvodů. Problém můžete vyřešit úpravou nastavení zvukového zařízení, aktualizací ovladače zvuku nebo připojením jiného hardwarového zařízení, které zasahuje. Zde je několik věcí, které si můžete vyzkoušet. Než začnete přecházet s nastavením, stojí za to zkontrolovat vlastní hardware.

(how-top)