Jste-li na palubě s vaším Apple Watch nudging vás přesunout trochu více nebo vstát z vašeho stolu, ale jste nejste fanouškem toho, že jste naštvaní, abyste dýchali, je to dost snadné, abyste mlčky upozornili.

SOUVISEJÍCÍ: Použijte Apple Watch's Breathe App pro den většího vědomí

Jeden z velkých prodejních míst Apple Watch je, že dává upozornění a připomínky přímo na zápěstí, povzbuzuje vás k tomu, abyste dělali zdravé věci, jako je přesunout více (tím, že vás přitahují k cílům aktivity pro každodenní pohyb), stojíte víc (pokud to ucítí, že jste seděli na psacím stole příliš dlouho, připomíná vám vstát a pohybovat se) a dokonce i dýchat (nová funkce v watchOS 3, která vás nabádá k tomu, abyste si udělali nějaké hluboké dýchání každých pár hodin.)

Existuje spousta výzkum, který naznačuje, že příležitost k tomu, aby se z rušného dne dostalo trochu hlubokého dýchání. Ale pokud nechcete, aby vaše hodinky otřásly, abyste se do vašeho pracovního dne proplížili nějakým meditativním dýcháním, je snadné vypnout (i když možná, jen možná, pokud se na vaše hodinky zblázníte říká vám, abyste si chvilku vydechla a dechala, možná byste to měli vzít na nabídku a chill a dýchat na pár minut.)

Chcete-li tak učinit, otevřete aplikaci iPhone Watch. Přejděte dolů, dokud neuvidíte položku "Breathe".

V menu Breathe zvolte "Breathe Reminders"

Přepněte nastavení na "None" a ukončete aplikaci

Jak zakázat oznámení na vašem iPhone nebo iPad

Aplikace iPhone a iPad musí dostat vaše oprávnění k odesílání oznámení, ale je stále snadné skončit s hlučným telefonem, který se nezastaví bzučení. Zde je návod, jak získat pouze oznámení, která vás zajímají. Jak zakázat oznámení o aplikaci Chcete-li zakázat oznámení o aplikaci, otevřete aplikaci Nastavení a klepněte na kategorii "Oznámení".

(how-top)

Jak vypnout oznámení všude

Některé upozornění jsou užitečné, ale přetížení oznámení je skutečný problém. Aplikace na vašem telefonu, tabletu a počítači všechny chtějí vaši pozornost, ale to neustálé zvonění výstrah může být rušivý ztráta času. Zde je návod, jak je zkrotit. iPhone a iPad Společnost Apple nabízí celou řadu možností pro ovládání oznámení na iPhone nebo iPadu.

(how-top)