cs.phhsnews.com


cs.phhsnews.com / Kde hledat pomoc, dárcovství a dobrovolnictví pro problematiku duševního zdraví

Kde hledat pomoc, dárcovství a dobrovolnictví pro problematiku duševního zdraví


Bylo času v mém životě, na konci devadesátých let, kdy jsem trpěl úzkostí a depresí. Důsledky práce a vyčerpávající dlouhodobé vztahy byly velmi těžké. Trpěla jsem mlčky, protože moji přátelé a rodina neměli tušení, jak jsem opravdu křehký.

Tento článek je součástí Den povědomí o duševním zdraví How-To Geek. Můžete si přečíst více o tom, co zde děláme.

Úzkostné útoky mi způsobily, že se nedokážu vypořádat se základními rozhodnutími a lékaři, kteří se s vámi zacházeli, mi jednoduše řekli "naučit se relaxovat". Monitorování Holter potvrdilo, že neumím umírat, ale byl jsem stále v cestě. Byl jsem zneužíván alkoholem a život, jak jsem to znal, se vymyká kontrole. Věděla jsem, že musím udělat nějaké změny a rychle, nebo bych už nebyla daleko.

Tak jsem se přestěhovala. Utekla jsem z New Yorku pro zelenější pastviny v Zeleném horách. Myslel jsem, že Vermont vypadá jako skvělé místo, kde se může uzdravit, a to bylo rozhodnutí, které změnilo život. Rychle dopředu po několika letech a po nějakém těžkém poradenství jsem se pomalu ocitl. Koupil jsem štěně, omezil jsem příjem alkoholu a oženil jsem se. Při zpětném pohledu jsem pravděpodobně mohl hledat klinickou pomoc na cestě, dlouho předtím, než jsem konečně udělal. Měla jsem štěstí a nikdy na to nezapomněla a věděla jsem, že ostatní nejsou tak štěstí.

Dnes jste si přečetli naše příběhy a doufejme, že jste získali něco nového o duševním zdraví. Pokud znáte někoho, přítele nebo člena rodiny (sakra, dokonce i vy), které by mohly být utrpěny, prosím, neodkládejte. Vyhledat pomoc. Získali jsme nějaké zdroje, které vám pomohou provést ten obtížný počáteční krok. To v žádném případě není úplný seznam a smutně je omezeno na organizace v USA. Duševní nemoci však nepoznají žádné hranice, takže pokud žijete mimo USA, vyhledejte nějaká podobná místa pro vaši polohu.

A konečně, pokud jste schopni dobrovolně pracovat, zvážíte-li svůj čas, pokud ne nějaké peníze . Naučte se varovné signály a obhajujte někoho méně silného než vy.

Poruchy zahrnují následující

  • :
  • Úzkost
  • ADD
  • ADHD
  • Autismus
  • Bipolární porucha
  • Porucha poruchy nálady
  • Poruchy příjmu potravy
  • Obsedantně-kompulzivní porucha
  • Posttraumatické stresové poruchy
  • Schizofrenie
  • Zneužívání látek
  • Prevence sebevraždy

Kde získat pomoc

: Vyhledejte affiliate (Mental Health America)

  • Žijeme s duševním onemocněním (National Alliance for Mental Illness)
  • Nápověda pro duševní onemocnění (Národní institut duševního zdraví)
  • Lokátor zdravotnických služeb pro léčbu chování (správní služby v oblasti zneužívání látek a služeb pro duševní zdraví)
  • Horké linky pro mimořádné události a prevenci sebevražd

: Národní aliance pro léčbu duševních chorob

  • Samovražedná prevence Lifeline
  • Příznaky a screeningové nástroje

: Online screening pro duševní zdraví

  • Jak darovat
  • :

Darujte Americe pro duševní zdraví Darujte Národní alianci za duševní onemocnění

  • Darujte Národní institut duševního zdraví
  • Jak dobrovolník
  • :

Příležitosti pro dobrovolníky Dobrovolník s duševním zdravím Amerika

  • Najděte svou místní organizaci NAMI Aliance o duševních chorobách
  • Děkujeme za účast na našem Den povědomí o duševní zdraví. Zítra se vrátíme.

  • Jak zobrazit všechny styly odstavce použité ve vašem dokumentu Word

    Jak zobrazit všechny styly odstavce použité ve vašem dokumentu Word

    Styly v aplikaci Word umožňují snadno použít konzistentní vzhled v celém dokumentu, nikoli ručně formátovat vše. Chcete-li zkontrolovat formátování, můžete pro rychlou orientaci zobrazit styly použité v odstavcích v levém okraji. SOUVISEJÍCÍ: Styly ovládání a motivy dokumentů Normálně se zjistí, které styly se používají které odstavce musíte umístit kurzor do odstavce a podívat se na sekci Styly na kartě Domů.

    (how-to)

    Co je to

    Co je to "Zero-Day" a jak se můžeš chránit?

    Technický tisk neustále píše o nových a nebezpečných "nulových dnech". Ale co přesně znamená zneužívání nultého dne, co je tak nebezpečné a co je nejdůležitější - jak se můžeš chránit? Nulové útoky se stávají, když se špatní lidé dostanou před dobří kluci a útočí na nás s chybami nikdy jsme ani nevěděli, že existuje.

    (how-to)