Duševní zdraví ne vždy dostává pozornost, kterou si zaslouží. Dnes jsme si oddělili technologii od některých osobních příběhů a užitečných průvodců ve snaze šířit povědomí o depresi, úzkosti a dalších problémech.

Duševní onemocnění nejsou vždy tak jasné a zřejmé jako fyzické. Ale je pravděpodobné, že znáte někoho - nebo víc lidí -, kteří bojují s jedním. Téměř 1 z 5 dospělých trpí nějakým duševním onemocněním, ať už jde o depresi, úzkost, bipolární poruchu, poruchy příjmu potravy nebo něco jiného. Polovina chronických duševních onemocnění začíná ve věku 14 let, ale v průměru to trvá 8 až 10 let, než někdo skutečně zasáhne. 42.773 Američanů každoročně umírá sebevraždou, a pro každého, kdo to dělá, 25 dalších pokusů.

Proto je důležité, aby o tom všichni věděli, nejen ti, kteří se o to potýkají. Možná to není tak 1: 5, ale jsou to šance, znáte někoho - nebo víc lidí - kteří jsou.

Můj kolega spolubydlící bojoval s depresí a sebepoškozováním. Moje bývalá přítelkyně byla na pokraji poruchy příjmu potravy, než jsme se rozloučili. Tyto věci jsem si dělal příliš snadno, protože jsem opravdu nepochopil, co tím myslí. Myslela jsem, že deprese se nijak neliší od toho, že je "smutná", a pokud byste se z ní mohla jen zbavit a mít pozitivnější výhled, bude vám v pořádku. Ale jak autorka Barbara Kingsolverová řekla: "Není žádnou smysl zacházet s depresivní osobou, jako kdyby měla pocit smutku a říkala:" Teď, povězte, překonáte to. " Smutek se víceméně podobá hlavě za studena - s trpělivostí, to projde. Deprese je jako rakovina. "

Pokud nejste přesvědčeni, přečtěte si tento webcomik z Hyperbole a Half. Nejsem si jistý, že jsem kdy četl něco, co mi to takhle popsalo. A ani jeden z těchto lidí už v mém životě, přál bych si, abych se mohl vrátit a byl by pro vás lepší přítel.

I když si to neuvědomujete, duševní zdraví pravděpodobně ovlivnilo váš život nějakým způsobem - prostřednictvím vás nebo vašeho přítele nebo člena rodiny. Dokonce i v diskusi o tom, že zaměstnanci How-To Geek zjistili, že mají mnoho příběhů, které je mají sdílet. Takže dnes, na počest měsíce duševního zdraví (květen), trváme jeden den, abychom vyprávěli naše příběhy, sdíleli nám nápady pomoci a doufáme, že pro někoho změníme.

Zítra se vrátíme se svým denní dávku technologie (ačkoli jsem si jistý, že naše fórum bude stále bzučet s tech konverzacemi, aby vás držel). Do té doby vás vyzývám, abyste si přečetli některé příběhy z našich zaměstnanců - více bude po celý den. Oni mi otevřeli oči a doufejme, že dokážou udělat to samé.

Image Credits: Bakhtiar Zein / Bigstock a Hyperbole a půl.

Co je to Miracast a proč by mi to mělo záležet?

Miracast je standard bezdrátového displeje určený pro zrcadlení obrazovky smartphonu, tabletu nebo počítače na televizi, aniž by vyžadoval fyzické kabely HDMI. Stále více se rozšiřuje každý den. Roku 3 a Roku Streaming Stick nedávno získali podporu pro Miracast. Amazon's Fire TV a Fire TV Stick také dělají Miracast.

(how-to)

Jak zakázat panel návrhů klávesnice na iPhone nebo iPad

Každý ví, jak inteligentní telefon opravuje váš text zábavným a neúmyslným způsobem, ale v nejnovějších verzích iOS přidal prediktivní slovo který vám pomůže hádat, co píšete. Problémem je, že je často špatně a zabírá obrazovkový prostor. Takže pokud chcete tuto funkci vypnout, máme to na vás. Stojí za to poznamenat, že většina podmanivých lidí pravděpodobně už ví, jak tuto možnost vypnout, takže se příliš nevyžadujte v komentářích Skrýt panel návrhů Pokud se vám nelíbí prostor, který se používá, ale nemáte chuť úplně vypnout funkci, můžete jen prsty posunout dolů a lišty návrhů se minimalizují na menší lištu, kterou lze libovolně rozšířit To může být užitečné, pokud webový formulář, do kterého zadáváte, nemá dostatek místa na obrazovce, takže dočasné skrytí panelu návrhů vám poskytne o něco více místa na obrazovce.

(how-to)